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商品訊息描述:
[代售商品編號] 003836300099
[ISBN-13碼] 9789570524222
[ISBN] 9570524227
[作者] 陸汝斌
[出版社] 台灣商務
[出版日期] 2010-01-01
[內容簡介] (本項為出版商制式文字, 不論下文註明有無附件, 仍以本拍賣商品標題為準, 標題未註明有附件者一律均無) 藍色病毒：12個抗憂解鬱的處方箋12個抗憂解鬱的處方箋，對症下藥，幫你擺脫藍色病毒，看到人生方向！憂鬱症已被世界衛生組織列為二十一世紀三大殺手之一！引發憂鬱的「藍色病毒」在每個世代都會發生，讓人陷入低潮，其至瘋狂以及消沉，成了威脅現代人健康的頭號殺手。本書由台灣精神醫學界泰斗之譽的陸汝斌教授提供十二個處方箋，認識並助人克服憂鬱症，以達到抗憂解鬱、遠離藍色病毒的功效。2009年8月，南台灣經歷一場前所未有的浩劫，災區許多的同胞都需要精神醫療的協助；一位視病如親的好醫生，整理過去三十多年的醫病心得，為需要幫助的人，提供專業的建議。全書將憂鬱症和雙極症(躁鬱症)做了詳盡的描述，針對患者的案例，提供了許多實用的解析和建議。內容涵蓋：重大災難後的創傷後壓力症候群、忽略身體健康的厭食症、自我要求過高的嚴重型憂鬱症、潔癖成癮的強迫症、隱身虛擬世界的社會恐懼症、恐懼生病的慮病症、自我傷害的邊緣性人格違常等等各類型的憂鬱症。本書特色：★「這位視病如親的好醫師，寫的好書，值得你一讀。」──東吳大學黃鎮台校長專文推薦。★針對世紀之疾：憂鬱症／躁鬱症(雙極症)的預防與治療。★提供有用的資訊給民眾和判別典型的症狀。★內容涵蓋各類型的憂鬱症處方，以案例方式呈現，易讀易懂，讓讀者輕鬆瞭解憂鬱症的症狀。★結合研究、實例及實用價值，有篩選量表、精神療法和實用要訣等內容。★不同一般教科書中或各種不同的網站中就可以查到的專業用詞，淺顯地介紹給讀者相關精神醫學的正確知識。各界推薦：宋維村／雲林縣天主教若瑟醫院院長胡海國／台大醫學院精神科教授沈武典／台北醫學大學精神科教授陳喬琪／台北市立療養院院長及教授柯慧貞／成功大學行為醫學研究所及健康照護科學研究所教授周桂如／台北醫學大學護理研究所所長及教授
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內容來自YAHOO新聞
端午吃粽子，別「粽」下牙齒大麻煩！
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】端午佳節大口吃粽，千萬別「粽」下牙齒大麻煩！牙科門診常發現，毎年端午節期間，有許多病患面對琳瑯滿目又香氣四溢的粽子，完全控制不住，於是大啖起來。結果一不小心慘劇發生，有的人假牙脫落，不慎把假牙吞下肚；還有的人牙齒斷裂、蛀牙發作，歡樂佳節竟然因此大掃興。
老人吃粽子要小心假牙脫落、卡在喉嚨
粽子屬於高黏度的糯米食品，有的老人戴活動假牙，不慎被糯米黏住，假牙因此滑脫掉落；有的人猛力咬到較堅硬的粽子內餡，例如：香菇蒂頭、菜脯、花生、堅果等，可能瞬間就造成牙齒斷裂，以及牙齦疼痛等不適。
老人吃粽子必需很小心，由於咀嚼能力差，粽子內有許多內餡如火腿、肉絲、干貝等食材，無法完全嚼碎嚼爛，就囫圇吞進肚子裡，往往引起腸胃消化不良；萬一在吞食粽子的過程，因為老年人咽喉感覺遲鈍，肌肉收縮力減弱，吃這種食物，就容易滯留在咽喉，意外卡在喉嚨，甚至可能吃粽子被噎死。
吃粽子未徹底清潔容易釀成蛀牙
除了老人，一般人面吃粽子也不能大意！面對粽子香噴噴的粽子，往往食指大動，無法抗拒，尤其是年輕人嗜吃甜滋滋的粽子，例如紫米豆沙粽、桂圓紅棗粽等，卻因未注意食用後要維持口腔清潔，結果因此發生蛀牙。
食用食物後，透過咀嚼無糖口香糖中和口中酸性，才不會因為牙齒過度酸化，意外釀成蛀牙。
為什麼吃粽子會釀成蛀牙？無論吃任何鹹食或甜食，由於食用後口腔酸性會馬上飆升，如果未立即嗽口或刷牙，食物會分解產生酸性產物，造成酸蝕作用，慢慢的溶解牙齒琺瑯質脫落（即稱脫鈣），至深入象牙質層時就形成坑洞，即變成蛀牙。
吃完粽子把握黃金時間多咀嚼無糖口香糖
避免蛀牙發生，口腔保健不可馬虎，最好是每次吃完粽子後就刷牙，若場合或時間不適合，可把握食用後10至20分鐘的黃金時間，咀嚼無糖口香糖，刺激唾液分泌，中和口腔酸性，不僅可以抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏膩感，幫助牙齒再礦化，達到潔牙保健的作用。
吃粽子別忘護牙有異狀就診治療
最後提醒，粽子雖然美味誘人，如果是老人、正在進行牙齒治療的人，要特別注意，除了不要吃太多，容易消化不良，還有咬食不要太用力，咀嚼次數要足夠再吞食，以及吃完粽子後，記得要刷牙。如果在外面刷牙不方便，不妨透過咀嚼無糖口香糖中和口中酸性，才不會因為牙齒過度酸化，意外釀成蛀牙。如果發現牙齒有異狀，應該立即至牙科就診並加以治療，避免牙齒成為端午佳節的犧牲品。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/端午吃粽子-別-粽-下牙齒大麻煩-013204622.html
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